Noe av det beste du kan gjøre for kroppen din, spesielt for immunforsvaret og nervesystemet, er å kose deg. Det å hvile, og gjøre...

Dagene suser forbi, denne uka er det allerede februar, og vi tenker det passer fint med et nytt boktips på bloggen vår! Vi har nå mange...

Aaaaarrrgh! Våknet i dag med en rygg som skrek om oppmerksomhet. Støl og direkte vondt. Stavret meg inn i dusjen, på med varmevannet,...

Da er vi godt inne i andre uken, med noen forandringer. Første uka man er i Mysore gjør man jo bare Primary, uansett hvilket nivå man er...

Et nytt år betyr starten på nye, gode vaner - for mange av oss. Vi føler oss håpefulle, starter med "nye blanke ark" og dette kan gi oss...

Da har vi faktisk vært i India i en hel uke, og begynner å få litt oversikt over ting. Vet at det er flere mennesker som lurer på hvordan...

Endelig er 2017 i gang, og vi håper dette blir et godt og mykgjørende år for deg, enten du allerede praktiserer yoga og ønsker å gå...

I slutten av november i år sendte vi ut en kort spørreundersøkelse til deg som Yammer hos oss (eller som ønsker å begynne å Yamme hos...

Det er nå nesten 9 år siden jeg var på min første Ashtanga time, men det gikk egentlig LANG tid før jeg skjønte ”greia” med å bygge opp...

Midt i mellom juleforberedelsene og gjøre-listen ser vi på nyhetene at verden fremdeles er ganske urettferdig, og vi blir minnet på at...