Et dypt pust
Vi har nok alle kjent på hvordan enkelte situasjoner endrer pusten vår. Kanskje der vi står foran 30 personer for å holde en tale, går på...
Da jeg kom hjem - til meg selv
Det er torsdag kveld. Jeg sitter og slapper av med en kopp te etter kveldens Flyt-klasse på YamYoga. Fylt av glede og takknemlighet over...
YamYogas tips - Oppskrift på deilig gullmelk
Det finnes ikke mye som er bedre enn noe varmt og godt å drikke på en kald høstkveld. Vi er på vei inn mot mørketiden, med mindre sol-lys...
En lærer, mentor og venn
Noen ganger er man så heldig å møte på mennesker som tenner et lys inni deg. Mennesker som inspirerer, gir deg mot og nye perspektiver....
