Kom i gang nå ♥︎
Et nytt semester betyr starten på nye, gode vaner - for mange av oss. Vi føler oss håpefulle, starter med "nye blanke ark" og dette kan...
Ashtanga Yoga - noe for deg ?
Ashtanga yoga er en av de tradisjonelle retningene innen yoga, en styrkende, myk-gjørende og meditativ yogaform hvor vi gjør en fast...
Bli kjent med våre lærere - Karina
- Hvordan har sommeren din vært? "Jeg har hatt en rolig og fin sommer, med mange deilige uker her hjemme i Ålesund på YamYoga, og noen...
Bli kjent med våre lærere - Ingunn
Mitt første møte med yoga, var klassisk yoga i Bergen i 2003, ved ”Skandinavisk Yoga og Meditasjonsskole”. Jeg ble umiddelbart...
Hva Yoga ikke er
Vi følger opp vårt innlegg om hva Yoga er, med et innlegg om hva Yoga ikke er. Yoga handler ikke om å bli «best». Det handler om å møte...
Hva er yoga?
Yoga er ikke alltid like enkelt å forklare med ord. Dersom du selv praktiserer yoga har du kanskje opplevd det å bli spurt om hva yoga...
