Hva Yoga ikke er
Vi følger opp vårt innlegg om hva Yoga er, med et innlegg om hva Yoga ikke er.
Yoga handler ikke om å bli «best». Det handler om å møte opp på matten og møte det som foregår her og nå. Det er forskjellig fra dag til dag, og enkelte dager kan vi føle oss på topp, mens enkelte dager føler vi oss langt nede. Det har ingenting å si;
I Yoga har det ingenting å si om du møter opp utslitt, sliten og litt sur
I Yoga har det ingenting å si hvordan håret ditt ser ut
I Yoga har det ingenting å si når den siste praksisen din var, i går, en uke siden eller seks måneder siden, eller aldri.
I Yoga har det ingenting å si om du blir opphengt i egne tanker
I Yoga har det ingenting å si om du klarer å stå på hodet
I Yoga har det ingenting å si om kroppen din rister igjennom hele klassen
I Yoga har det ingenting å si om du er fleksibel eller ikke
I Yoga har det ingenting å si hvor gammel du er
I Yoga har det ingenting å si hvilket merke yogatights du har
I Yoga har det ingenting å si om du tilbringer hele klassen i barnets posisjon (Childs pose)
I Yoga har det ingenting å si om du er vegetarianer eller spiser kjøtt, eller vet hva Kombucha er
I Yoga har det ingenting å si hvilken religion du har
I Yoga har det ingenting å si om du driver med «juicing»
I Yoga har det ingenting å si om du har en ny eller gammel yogamatte
I Yoga har det ingenting å si om hvor mange penger du har, hvilket hjem du bor i, eller hvilken bil du kjører
I Yoga har det ingenting å si om du ikke vet hva ordet Yoga betyr
I Yoga har det ingenting å si om du faller i balanseøvelser. Bare prøv på nytt.
I Yoga har det ingenting å si om du synes det er rart å si «Namaste» eller «Ohm»
I Yoga har det ingenting å si om du får beina over hodet
I Yoga har det ingenting å si hvilket politisk parti du stemmer på
I Yoga har det ingenting å si om du er skilt, gift, eller singel
I Yoga har det ingenting å si om drikker kokosvann og supersmoothies
I Yoga har det ingenting å si om du liker alkohol og god mat på fritiden
Det handler om å gå på matta og gjøre praksisen din. Det viktigste er at du møter opp.
Photo cred: Uwe Heim
