Ukens Sweet November tilbud - 25% rabatt på alle topper!

I morgen er det november allerede, og vi gleder oss masse ♥ I forbindelse med vårt tema SWEET NOVEMBER feirer vi den nye måneden med et nytt tilbud i butikken vår - hver uke. Denne uken får du 25% rabatt på alle topper fra Run & Relax! Kom innom oss og finn deg én eller flere myke og deilige topper som du kan bruke til Yoga og annen trening. Vi har mange fine farger ♥ Fryser du lett kan du bruke alle på en gang.. ! ;) * NB: Tilbudet gjelder ikke i kombinasjon med andre tilbud.

Å lete etter noe - mitt møte med Yoga

Mitt møte med Yoga skjedde veldig tilfeldig, som med så mye annet i livet. Jeg var ferdig med utdanningen min i utlandet, hadde flyttet hjem igjen til Ålesund, hadde fått meg "ordentlig" kontorjobb, og kjøpt meg egen leilighet. Startet voksenlivet. Alle disse punktene var noe jeg hadde på sjekk-listen min. Du vet, den listen vi har i hodet (som jeg også skrev ned), over hvordan vi ønsker livet skal bli, ting vi vil gjøre, enten fordi vi ønsker det selv eller fordi vi tror vi ønsker det. Opp igjennom ungdomstiden tenkte jeg at når målene og listen var oppfylt, DA skulle jeg endelig bli skikkelig lykkelig. Når eksamen var ferdig. Når jobben var min. Pengene. Leiligheten. Tingene.. Det var ikke

Sweet November - Vi introduserer YamYoga Morgenfugl!

Vi kan nå med glede fortelle at du kan praktisere Yoga hos oss før jobb! I forbindelse med Sweet November introduserer vi en ny klasse på timeplanen – YamYoga Morgenfugl ♥ Denne morgenklassen finner du på kalenderen vår fra mandag 7. november – og vil vare i 4 uker fremover ♥ Vi setter opp klassen etter ønsker fra dere, og håper mange bruker denne muligheten til en morgenpraksis før jobb/skole eller ulike ærender. Klassen vil vare i én time, fra kl. 06.45 – 07.45. Rull deg ut av senga og inn til oss på yogamatten din, så sørger vi for at du kvikner til, med deilige yogaposisjoner. Vi starter klassen i ro og mak, og tar oss tid til å vekke kropp og sinns til liv. Vi puster dypt og fyller syst

Høst-tilbud i butikken vår - 25% rabatt på utvalgte varer ♥

Det er endelig mandag, siste uken i Oktober er kommet og vi begynner nå for alvor å tre inn i den mørkeste tiden på året. Her på YamYoga koser vi oss godt inne, og i dag brukte vi ettermiddagen på å ordne litt i butikken vår. Vi har fylt på med masse varer den siste tiden, blant annet flere bøker og deilig YogiTe og PukkaTe, som også passer fint som gaver ♥ Vi har også plukket ut et utvalg av varer som vi nå gir deg 25% rabatt på! Her er finner du et utvalg av både thights, bh, topper og gensere, i fine farger. Bare husk å være rask - før Marit finner ut at hun vil ha alle klærne selv! ;) Må si vi er ganske så fornøyd med hvordan YamYoga Shop'en ser ut nå! :) Kom gjerne en tur innom oss og t

YamYoga's boktips - "Yoga for Dummies"

Vi får noen ganger spørsmål om hvilke Yoga-bøker vi anbefaler, både til deg som er ny innen Yoga, og til deg som er erfaren og har praktisert Yoga noen år. Er du ny har du kanskje lyst å lære mer om hva Yoga er, historikken bak og noen teknikker/posisjoner som du kan prøve hjemme. Er du en erfaren Yogi har du kanskje lyst til å fordype deg enda mer i praksisen, gå dypere inn i Yoga’s åtte ledd, ulike greiner innen Yoga, og få mer inspirasjon til hjemmepraksisen din. Bøker som inneholder alt dette er ikke alltid lett å finne. I tillegg skal de jo også være enkle å lese og forstå. Søker du på Internett finnes det et hav av Yoga-bøker, og det kan være vanskelig å navigere seg frem, og vite hvi

Nytt på bloggen - YamYogas boktips

Om du følger oss på snap (@yamyoga) har du kanskje fått med deg at vi brukte deler av fredagen denne uken til å fylle opp vår YamYoga Shop med masse nytt, blant annet noen nye, spennende bøker! Her er en liten smakebit av bøkene du nå kan kjøpe hos oss: Vi vil fylle opp med enda flere bøker i løpet av de neste ukene, så dersom du er ute etter en ny yoga-bok er dette en fin anledning å ta deg en tur innom :) Vi ønsker også å dele våre boktips med deg, og vil derfor starte en ny kategori på bloggen, kalt "YamYogas boktips". Her kan du lese litt mer om bøkene, og få våre synspunkter og anbefalinger. Følg med fremover :) Vi gleder oss til en spennende høst, med gode bøker, en varm kopp te, og li

Deilig popkorn-oppskrift ♥

Høstferien er her, og flere har kanskje litt roligere dager, enten på hytta eller hjemme. For mange betyr høstferien og høsten generelt flere innekvelder, foran peisen eller tven, med noe godt å kose seg med. Vi har andre behov på høsten enn på sommeren, og kroppen trenger gjerne litt mer hvile og ro. Lurer du på hva du skal kose deg med på høstkvelden din, så prøv deg på denne deilige popkorn-oppskriften. Denne kom vi over via vegetarbloggen.no og den er veldig enkel å lage :) Veldig godt, og en av de mer sunne nytelsene vi kan få i oss da det er et rent naturprodukt. Popper du popkornene selv, i en gryte, har du full kontroll på hvor mye salt/sukker du får i deg :) Ingredienser: - 1,5 dl m

Ashtanga Yoga – en tradisjonell Yogapraksis

Som du kanskje vet er Yoga en gammel tradisjon, en tradisjon som har eksistert i ca 3-5000 år. Yoga har utviklet seg masse i løpet av disse årene, og spredt seg i ulike retninger/stiler verden rundt. Mens den opprinnelige yogafilosofien handlet mer om meditasjon og en helhetlig vei til indre fred og balanse, har yoga i vesten først og fremst utviklet seg til å handle mest om den fysiske delen. Du finner derfor mange ulike yogastiler dersom du søker opp Yoga på Internett i dag – alt fra de mer aktive, fysiske yogastilene, til rolige og restorative former. Noen stiler er mer tradisjonelle, og noen stiler har blitt mer tilpasset igjennom årene. En av de mer tradisjonelle Yoga-retningene er Asht

Publiserte innlegg
Siste innlegg
Arkiv
Søkeord
Følg oss
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Snapchat - Black Circle
TILBAKE TIL TOPPEN

© 2016-2020 Yamyoga / All rights reserved. Unauthorized use of any content or images is prohibited​.​