Nyt sommeren på YamYoga!
Vi er kjempe glade over å kunne dele yoga med deg året rundt, også i sommermånedene <3 Vi endrer timeplanen litt for sommeren, men vil...
En nydelig søndag på Lillevannet
Endelig var dagen kommet. Etter å ha gjort masse yoga på padlebrett i utlandet (også kalt SUP-yoga) har jeg gledet meg til å gjøre det...
Meditasjon på 5 ulike måter - finn metoden som passer best for deg
Den viktigste delen av yoga-praksisen min, er meditasjon. Yoga kan være så mye mer enn posisjoner, og de siste par årene har jeg begynt å...
Yummy FredagsYin - en eksklusiv klasse annenhver fredag
Med våren føler mange av oss at vi har mer energi, men vi kan også kjenne på vårtretthet og behov for hvile. Da kan det føles ekstra godt...
