Every breath you take...

Pusten går, fra vi ankommer vår verdslige eksistens, til vi tar vårt siste åndedrett og takker for oss. Uten å få særlig oppmerksomhet. Med mindre vi går i oppoverbakke med tung bør da, eller vi får åndenød av umåtelig nydelighet. Eller om vi tilfeldigvis skal føde et barn til verden. Eller om vi må sitte muse muse stille og gjemme oss for noe skikkelig skummelt. Eller i det øyeblikket vi merket at snorkeldykket ble litt for dypt. Da merkes pusten – det er helt sikkert! 1000 ganger i timen Sånn rundt regnet, skjer det. Diafragma – muskelen mellom hulrommet der du har lungene dine og hulrommet der du har innvollene dine – trekker seg sammen nedover og skaper et vakuum som drar luften inn i l

YamYogas boktips - Yogafilosofi for hjertet ♥

Med strålende sol og varmere dager er det mange gode anledninger til litt sommerlesning. Mens du nyter late dager på stranda, eller koser deg på verandaen din, eller kanskje inne i godstolen etter en lang dag ute. Vi feirer starten på sommeren med -25 % rabatt på boka "Yogafilosofi for hjertet" hele denne uka, og under kan lese litt om hva den handler om, og hvorfor vi synes nettopp denne boka er så fin. "Yogafilosofi for hjertet" er ei nydelig bok, skrevet av yogalærerene Karin Mæland og Basia Lipska Larsen, og forteller en vakker historie om Tara og krystallperlene. Historien formidler essensen av yogafilosofien som går flere tusen år tilbake i tid. Igjennom prosa, skisser, sitater og essa

Verdens YogaDag 21 juni - Gratis yogaklasse for alle, i bysentrum!

Vi gjentar suksessen fra de siste to årene, og gleder oss til å også i år holde en gratis yogaklasse for alle i midten av bysentrum torsdag 21 juni kl. 18.00 - 19.30! Dette gjør vi for å feire Verdens YogaDag - en dag som markeres internasjonalt i alle store byer! Dagen markeres for å formidle og fremme kunnskap om de fysiske og psykiske fordelene ved en jevn yogapraksis, binde mennesker sammen på tvers av kultur og landegrenser, øke forståelsen for at vi er ett med hverandre og naturen, spre harmoni, medmenneskelighet og fred i verden. Klassen holdes på Mellomrommet ved KUBE, midt i Ålesund Sentrum. Her vil vi skape en god atmosfære med tilstedeværelse og stillhet, i et livlig sentrum med t

Publiserte innlegg
Siste innlegg
Arkiv
Søkeord
Følg oss
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Snapchat - Black Circle
TILBAKE TIL TOPPEN

© 2016-2020 Yamyoga / All rights reserved. Unauthorized use of any content or images is prohibited​.​