YamYogas boktips - Yogafilosofi for hjertet ♥
Med strålende sol og varmere dager er det mange gode anledninger til litt sommerlesning. Mens du nyter late dager på stranda, eller koser deg på verandaen din, eller kanskje inne i godstolen etter en lang dag ute.
Vi feirer starten på sommeren med -25 % rabatt på boka "Yogafilosofi for hjertet" hele denne uka, og under kan lese litt om hva den handler om, og hvorfor vi synes nettopp denne boka er så fin.
"Yogafilosofi for hjertet" er ei nydelig bok, skrevet av yogalærerene Karin Mæland og Basia Lipska Larsen, og forteller en vakker historie om Tara og krystallperlene. Historien formidler essensen av yogafilosofien som går flere tusen år tilbake i tid.
Igjennom prosa, skisser, sitater og essays skildrer den hvordan yogafilosofien kan leves og praktiseres - i hverdagen, forbi matta.
Er du nysgjerrig på filosofien bak yoga, og østens visdom, er dette en bok du bør lese.
Den er lettlest, og skaper rom for refleksjon over livets spørsmål. Den gir også et godt innblikk i yogaens 8 ledd, og Yoga Sutraene - en av de eldste tekstene i yoga-historien.
Nyt den med et glass iste i sommervarmen, og ta noen små pauser mellom hvert kapittel.
Boka kan du kjøpe i YamYoga Shopen vår, enten før eller etter klassene :)
