The Grace of Ashtanga Yoga - Endelig er Pernille tilbake!
Etter snart 2 år er Pernille Bønkan tilbake på YamYoga - klar for å inspirere og invitere oss dypere inn i Ashtangayoga- praksisen. Hun...
April - Blomstring, frihet og nye perspektiver
"To live a creative life, you must lose the fear of being wrong" - Joseph Chilton Pearce Vi er nå inne i den andre vår-måneden, april,...
Studietur til Stjørdal!
I slutten av forrige uke ble det noen små endringer i timeplanen vår, og dersom du følger oss på Snapchat og Instagram fikk du kanskje...
Gjestelærere og inspirasjonskilder - møt Pernille Bønkan neste helg!
Neste helg er vi igjen så heldige å få besøk av Pernille Bønkan - mangeårig yogalærer og medeier i det velrenommerte Ashtanga yoga...
Gjestelærere og inspirasjonskilder - møt Daniella
For to uker siden var vi så heldige å få besøk av herlige Daniella Broche her på YamYoga. Med fulle klasser både fredag og lørdag fikk...
Noen ganger trenger man litt påfyll - inspirasjonstur til Oslo
Noe av det beste du kan gjøre for kroppen din, spesielt for immunforsvaret og nervesystemet, er å kose deg. Det å hvile, og gjøre...
Reisebrev 2 fra Mysore, India - Taktskifte og en lærepenge
Da er vi godt inne i andre uken, med noen forandringer. Første uka man er i Mysore gjør man jo bare Primary, uansett hvilket nivå man er...
Reisebrev 1 fra Mysore, India
Da har vi faktisk vært i India i en hel uke, og begynner å få litt oversikt over ting. Vet at det er flere mennesker som lurer på hvordan...
En drøm skal gå i oppfyllelse
Det er nå nesten 9 år siden jeg var på min første Ashtanga time, men det gikk egentlig LANG tid før jeg skjønte ”greia” med å bygge opp...
Å lete etter noe - mitt møte med Yoga
Mitt møte med Yoga skjedde veldig tilfeldig, som med så mye annet i livet. Jeg var ferdig med utdanningen min i utlandet, hadde flyttet...
