Et døgn har 24 timer. 1440 minutter. Alle får like mange, ingen mer eller mindre. Og en hverdag etter den andre, flyter de forbi oss....

Begynner du å bli klar for 2019? Overgangen til et nytt år oppleves for mange som en ny start. Med ny muligheter, og nytt håp. Med kun...

Lukten av kaffe sitter i veggene og i i den lune atmosfæren rundt deg. Møblene er ryddet bort for å gjøre plass til yogamattene. Igjennom...

Ashtanga yoga er en av de tradisjonelle retningene innen yoga, en styrkende, myk-gjørende og meditativ yogaform hvor vi gjør en fast...

Vi gjentar suksessen fra de siste to årene, og gleder oss til å også i år holde en gratis yogaklasse for alle i midten av bysentrum...

Vi er kjempe glade over å kunne dele yoga med deg året rundt, også i sommermånedene <3 Vi endrer timeplanen litt for sommeren, men vil...

Endelig var dagen kommet. Etter å ha gjort masse yoga på padlebrett i utlandet (også kalt SUP-yoga) har jeg gledet meg til å gjøre det...

Med våren føler mange av oss at vi har mer energi, men vi kan også kjenne på vårtretthet og behov for hvile. Da kan det føles ekstra godt...

Har du fått med deg den siste store nyheten fra YamYoga? Vi gleder oss over å kunne dele yoga i Ålesund Sentrum 5 onsdager på rad, i det...

Endelig er det vår, og lysere dager, selv om snøen fremdeles ligger i et tynt lag rundt oss. Fuglene kvitrer og dagslyset strekker seg...