Yoga er en aktivitet som skiller seg fra mange andre aktiviteter for barn og unge. 

I yoga handler det ikke om å bli best, å prestere, hvordan det ser ut, at man skal vinne noe, ha en oppvisning eller forestilling ved semesterslutt​.​
 

Vi trenger arenaer som er fri for konkurranse - der vi bare kan være med oss selv og med hverandre - slik som vi er! 

 

Yoga tilbyr en sånn arena og på YamYoga kan barn, ungdom og voksne komme og - bare være! 

Kjenne at vi er bra nok som vi er! Lære at det er hva vi føler og tenker om oss selv som er det viktigste!

Det ​handler ikke om hvordan det ser ut på utsida, men hvordan det kjennes ut inni oss selv - akkurat nå!