2%20-%20banner_edited.jpg
YamYoga-helg med Marit 
- 12+13. Juni i Kølbua -

- det er ikke om å gjøre - det er om å leve -

Velkommen til 2 dager med fordyping i yoga og deg selv.
Den Stemningsfulle Kølbua på Devoldfabrikken ( i Langevåg) er et lunt, luftig rom med stor takhøyde som inviterer både til utforskning og hvile – og gjennom helga skal vi gjøre nettopp det; 
Betrakte, utforske, bare være og kanskje utfordre oss selv og forestillinger vi har.

Med åpent sinn og glimt i øyet, lar vi oss inspirere av oss selv og hverandre. Vi ser på pust og kropp, yoga og livet fra andre synsvinkler og med nye briller. 

Denne gangen skal vi undersøke opplevelsen av hjemme – som en tilstand; nærmere bestemt i og gjennom pusten og kroppen. Vi rydder også opp i noen ideer rundt "riktig" og "feil" 

Hvordan forholder vi oss til kroppen vår? 
Hvordan henger de sammen; Pusten&kroppen? Innsiden og utsiden? Eldgammel yogisk filosofi og livene våre i dag?

Dette forsker vi først og fremst gjennom fysiske yogaklasser og «laboratorium» der vi praktiserer, undersøker og deler tanker og erfaringer. 

Passer for alle! 
Enten du er nybegynner eller mer erfaren yogi/yogini vil du ha nytte og glede av helga, som først og fremst er en invitasjon til å være i møte med deg selv!

Om Marit
Min tilnærming i yogarommet er oppmerksom og omsorgsfull. Jeg er glad i å formidle både Hva(det filosofiske bakteppet), Hvordan(praksisen dynamisk/meditativ) og Hvorfor (yoga virker på kroppen, sinnet og hjertet, mao hva skjer fysisk ?) 
Smil og latter sitter løst, også empati og varme. Jeg deler begeistret og ydmykt av det lille jeg har lært på min yogareise så langt, og mitt perspektiv akkurat nå….

 

04 - profil a.jpg

Program

Lørdag 12. Juni - Tema Kroppen
 

1000 – 1200: YamYoga Flyt
- En livgivende og leken yogaklasse i ekte YamYoga-stil, med fokus på dagens tema.

1200 - 1300: Lunch
1300 – 1500: Laboratorium 
- Vi forsker på tema med filosofi-brillene på,

gjennom studier, samtale og praksis.

1515 - 1630: Myk Hvile
– vi lander og fordøyer dagens inntrykk.

 

Søndag 14. Mars- Pusten

1000 - 1200: YamYoga Flyt
- En livgivende og myk yogaklasse i ekte YamYoga-stil, med fokus på dagens tema.

1200 - 1300: Lunch

1300 - 1500: Laboratorium
- Vi forsker på tema med filosofi-brillene på

gjennom studier, samtale og praksis.            

1515 - 1630: Myk Hvile
– vi lander og fordøyer dagens inntrykk.

Påmelding og priser: 


Hele helga: 1700,- 
Kun lørdag/søndag: 900,- 


Meld deg på ved å vippse fullt beløp til YamYoga #129724. Merk betaling med Hele Helga/-dag og send bekreftelse til hei@yamyoga.no med teksten: Påmeldt YamYoga-helg med Marit Juni 2021. 

*Om vi blir nødt til å utsette workshopen pga innstramninger i reglene, kan du enten beholde din plass til en senere dato, eller få refundert kursavgiften (fratrukket adm gebyr på 300,-)

*Praktisk Info: Vi følger de til enhver tid gjeldende korona-restriksjoner, og ber deg om å gjøre det samme. 
Ta med eget utstyr (matte, 2 tepper, bolster/blokker/belte – hvis du har. Ta gjerne med noe å skrive med og på.