FRI FLYT MYSORE PRAKSIS

En uledet klasse der du gjør og utvikler egenpraksisen din - med god hjelp av en eller flere lærere og den gode energien som oppstår når vi gjør yoga sammen.
 

Du praktiserer det du måtte ønske - alt fra Ashtanga Mysore Stil - til Myk Restorativ Yoga eller Meditasjon. 


Yoga er først og fremst en indre praksis, og selv om det er både fint og nyttig å bli ledet, er det i egenpraksisen vår at vi kan komme ordentlig i møte med oss selv. Gjennom å puste og bevege oss i vår helt egne rytme, får vi oppleve yogaen på et enda dypere plan både mentalt, fysisk og følelsesmessig. Samtidig kan det være godt å få støtte og veiledning av en lærer. 

Klassen varer i 90 min. Vi starter samtidig, men du bestemmer selv hvor kort eller lang din praksis skal være
 
Klassen passer for deg hvis du: 

 

  • Ønsker hjelp til å komme igang med egenpraksis

  • Du allerede har en egenpraksis og ønsker råd og/eller assistering/justeringer

  • Du fordyper deg i spesielle posisjoner eller områder i praksisen og ønsker innspill og oppfølging

  • Du har skader og har behov for mer individuell veiledning

  • Vil bidra til og kjenne støtte i energien som skapes når vi praktiserer sammen

Fri Flyt Mysore Praksis er en åpen klasse og du melder deg på gjennom medlemskap eller et klipp fra klippekortet ditt.

TILBAKE TIL TOPPEN

© 2016-2020 Yamyoga / All rights reserved. Unauthorized use of any content or images is prohibited​.​

Design by A Design Studio.