September 10, 2019

Det finnes ikke mye som er bedre enn noe varmt og godt å drikke på en kald høstkveld. Vi er på vei inn mot mørketiden, med mindre sol-lys og mye innetid, og vi håper du tar deg tid til litt stillhet og innekos mellom alt det andre hektiske som skjer.

Til disse innekveld...

December 15, 2016

Det finnes ikke mye som er bedre enn noe varmt og godt å drikke på en kald vinterkveld. Vi er nå kommet langt inn i mørketiden her i landet, med lite sol-lys og mye innetid, og vi håper du tar deg tid til litt stillhet og innekos mellom alt det andre hektiske som skjer...

November 22, 2016

Det er ikke alltid like lett å sette av tid til litt Yoga eller oppmerksom tilstedeværelse i løpet av dagen.

Spesielt i den hektiske tiden vi nå trer inn i, frem mot jul, kan det virke som om andre ting er mye viktigere, og kanskje vi nedprioriterer eller glemmer å skap...

November 6, 2016

Vi ønsker å tipse deg om at du nå kan lytte til spillelistene våre, der du er, dersom du har Spotify!

Søk opp "Yamyoga", og velg mellom myke, rolige spillelister og mer energigivende spillelister.

Dette er spillelister vi selv bruker i både MYK-, FLYT- og STYRKE-klassene...

October 13, 2016

Høstferien er her, og flere har kanskje litt roligere dager, enten på hytta eller hjemme. For mange betyr høstferien og høsten generelt flere innekvelder, foran peisen eller tven, med noe godt å kose seg med. Vi har andre behov på høsten enn på sommeren, og kroppen tre...

September 19, 2016

Dersom du har deltatt på noen av våre workshops/helgekurs har du kanskje også smakt på vår "berømte" sitron-te, laget med varmt vann, sitron, ingefær og honning.

Denne teen er en storfavoritt hos mange, og i tradisjon tro laget vi teen også nå i helgen, og serverte...

August 29, 2016

Som nevnt i det første innlegget vårt vil vi blant annet bruke denne bloggen til å dele råd og ulike tips vedr. yoga til våre lesere og yammere. Vi håper våre erfaringer er nyttig for dere, og har du selv noen tips og råd du ønsker å dele med andre, så legg gjerne igje...

Please reload

Publiserte innlegg

En lærer, mentor og venn

September 6, 2019

1/5
Please reload

Siste innlegg
Please reload

Arkiv
Please reload

Søkeord