September 6, 2019

Noen ganger er man så heldig å møte på mennesker som tenner et lys inni deg.

Mennesker som inspirerer, gir deg mot og nye perspektiver.

Mennesker som tar deg i mot akkurat slik du er. 

Yamuna Devi, er et av disse menneskene.

Med sin nærværende energi, og kunnskap innen hea...

April 24, 2018

Yoga er først og fremst en indre praksis, og selv om det er både fint og nyttig å bli ledet, er det i egenpraksisen vår at vi kan komme ordentlig i møte med oss selv. Gjennom å puste og bevege oss i vår helt egne rytme, får vi oppleve yogaen på et enda dypere plan både...

November 2, 2017

Plutselig var det blitt november, og vi er nå godt på vei inn mot vinteren og mørketiden. Vi mennesker endrer oss sammen med naturen, så de fleste av oss kjenner nok dette på kroppen og hodet. Vi får litt andre behov, trekker oss gjerne litt mer inn, «går i hi». Det bl...

October 15, 2017

Yoga er først og fremst en indre praksis, og selv om det er både fint og nyttig å bli ledet, er det i egenpraksisen vår at vi kan komme ordentlig i møte med oss selv. Gjennom å puste og bevege oss i vår helt egne rytme, får vi oppleve yogaen på et enda dypere plan både...