UNGYAM REGISTRER DEG HER NYE KURS KJØP KURS & KLIPP YOGA FOR BARN DROP IN KLASSER PRISER

NYHETER:

 

LØRDAGSYAM

Det er lørdag og endelig helg.

 

På YamYoga betyr dette at vi har enda litt mer pusterom. Vi har en fast helgeklasse kl. 10.00 - 11.30 der innholdet vil variere (Se klassebeskrivelser under). Etter klassen har vi ekstra tid til en prat, en kopp te- eller kanskje du vil benytte deg av lørdagstilbudet i vår lille YamYoga-shop?

 

Av og til vil det være kurs, workshops eller andre aktiviteter senere på dagen, men selve helgeklassen er fast, koster kun et klipp og du melder enkelt på i kalenderen. Velkommen til en god start på helga ♥

HelgeAshtanga​ // 6 februar og 5 mars

 

Gi deg selv en nydelig start på helga - la Hildegunn lede deg gjennom Yoga Chikitsa, den klassiske førsteserien. Klassen er for deg som har gått Ashtanga Nybegynner eller kjenner serien fra før. Vi legger vekt på flyten i praksisen. Vi øver på å finne det myke og uanstrengte sammen med styrken og stødigheten i posisjonene. Praksisen bidrar til å økt fleksibilitet, konsentrasjon, smidighet og styrke.

FamilieYoga // 13 februar og 12 mars

 

FamilieYoga er en morsom og leken yogaklasse for store og små. Vi leker sammen på barnas premisser og gjør øvelser som styrker, mykgjør og balanserer både kropp og sinn. Vi gir hverandre 90 minutt med omsorg, oppmerksomhet og glede. Yoga gir glade barn og voksne – med en positiv holdning til livet og hverandre <3 Klassen passer fint for barn ca 5-12 år med voksne (foreldre, besteforeldre, tante/onkel, venner) og koster 1 drop-in-klipp pr voksen m/ 1 barn.

 

FamilieYoga passer for alle nivå!

GroovyKids™ Yoga Teacher Training, Level 1

 

Lær et morsomt, praktisk og enkelt opplegg som fungerer! 


Ideelt for lærere, medarbeidere i SFO, førskole og barnehager, yogalærere, trenings-instruktører, foreldre, besteforeldre, onkler, tanter - alle dere som har lyst til å dele gleden over yoga og bevegelse med barn. (Du trenger ingen forkunnskaper om yoga)

Vi presenterer de grunnleggende komponentene i en vellykket barneyoga-klasse. 

Du lærer en enkel sekvens og uendelige måter å variere og tilpasse denne. Vi snakker om filosofi og diskuterer ulike tilnerminger til det å undervise barn. Du vil oppleve hvordan yoga inviterer til kreativitet og selvfølelse, og er perfekt for barn i alle aldre, former og fasonger. Ved slutten av kurset tilbyr vi en gratis Groovykids yogaklasse for barn - så vi kan se at teorien virker i praksis. 

Kurset gir 10 education credits fra Yoga Alliance. 

YamYoga har undervist Groovykids yoga siden 2012. 


Lørdag 2/4 kl 11- 16 // Søndag 3/4 kl 10 - 15 

 

Pris: Kr. 2.500,-

​Inkl. Grevilles morgenklasse lørdag kl 0900- 1030! 

 

Pakkepris:

Groovykids Teacher Training + Join the Greville Groove - Workshop = Kr. 3.200,-

 

#MovetoLearntoGrow

 

PÅMELDING

 Join the ​Greville Groove - ​workshop 2 og 3 april

 

Incorporating GroovyKids™ Yoga principles into an adult yoga practice.

Teaching GroovyKids™ Yoga Teacher Trainings over 50 times in 10 years, 10 countries, 3 continents and to over 750 graduates, has put Greville in a unique position to observe how each culture across the world has lost it’s “inner child”.

 

In this fun, fast paced and easy lecture/discussion workshop, we’ll use poses, ​meditation and chants to relax for a few hours the rigid hold we have on reality as adults, and open ourselves to a world that we used to know so well, the world of not caring about the next thing, being absorbed only in play and fun!

 

We’ll offer suggestions to help you regain your own sense of effortless wonder about this magnificent and topsy-turvy world we live in. With a strong flow and maybe even a song or two, we’ll discover how nature’s favorite pranayama is laughter and why regression doesn’t have to be a negative!

 

Ideal for all levels!

 

Greville has been practicing and teaching since 1985. That might be older than you.  

 

​Lørdag 2/4 kl 17.00-19.30 //  Søndag 3/4 kl 16.00-18​.30​

 

​Pris: ​Kr. 1.200,- 

 

Pakkepris:

Groovykids Teacher Training + Join the Greville Groove - Workshop = Kr. 3.200,-  

PÅMELDING